“按、柔、敲、打、拍”这几个按摩动作,你真的掌握了吗?

 

玩手机,用电脑看多了

你是不是也和我一样,脖子疼,腰酸背痛,全身酸痛,哪哪哪都痛


才毕业两年的我,不知道从什么时候开始,在电脑前坐着超过2小时,肩膀和脖子就特别难受;把脖子往后仰,都能听到骨头“卡卡卡”的响;一天下来,从腰到颈椎,酸痛得不行

我意识到,身体一定是出毛病了


为此我还特地跑了医院一趟,医生说:长时间保持一个固定的姿势很容易引起腰酸背痛,加上不良的坐姿,时间久了会容易引起脊椎病,腰肌劳损等问题。建议我不要长时间坐着,要多活动活动。还开了几包酸痛膏药给我贴



说到酸痛药膏,我也是有点无言以对了,估计是药膏的药效太强了,贴上去不到5分钟,皮肤火辣火辣的,我以为是在发挥药效,正常现象。哪知道,第二天撕开,那块皮肤发红,全是小疹子,又红又肿,难受得不行。毅然放弃使用了


为此,我去网络上找了好多关于缓解腰酸背痛,身体酸痛的方法。“按摩”是最好的一个方法

作为一个“穷人”,去按摩馆是不现实的

怎么办?

那就靠自己的双手咯


看了一些按摩视频,我就照猫画虎了

特意去买了一些辅助工具,按摩棒,按摩捶,按摩椎等等



脖子痛,就按一按

肩膀僵硬,就按一按,揉一揉

腰酸背疼,就捶一锤,打一打

手臂在桌上撑得难受,就拍打,拍打


恩······效果,有是有。当下能感受到很舒服,可是按揉,拍打结束完后·······


拍打、捶过的地方,皮肤都是通红通红的,火辣辣的,若是力道没控制好,还会出现淤青。有时都不知道是身体酸痛,还是皮肤痛了;可谓是短暂的效果,付出了痛的代价


足底按摩

我也是认真的


都说脚底是人的“第二心脏”,脚底反射区是人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位,通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态


按摩辅助工具


说出来不怕你笑我,踩黄豆,踩网球,光脚踩鹅卵石这些能刺激到脚底穴位的方法我全部都做过


踩黄豆,真的是酸爽啊;那种痛,是钻心的痛,无法用语言来形容,站在上面真的是要很大的勇气。我站立最长时间记录是10秒

网球比较软,踩着相对黄豆来说比较舒服。有次足底筋膜炎犯了,不知道是什么原因,踩网球硬是把脚踩得更肿了

公园正常会有鹅软石小路,光脚踩在上面,石头大小,高低不一;若是踩到稍尖一点的石头,也是钻心的疼,所以走的时候一定要小心翼翼



自我按摩心得

不管是按揉,拍打身体,或是踩黄豆,踩网球,踩鹅软石


当下,身体都能得到一定的放松,但效果都不持续,不持久。还要特别注意手法力度,毕竟工具这些于身体而言,属于侵入性的,别和我一样,把自己按出问题了

而自我按摩,还挺费时间费精力,随便按一按,拍一拍,半小时一个小时就过去了


前几天,看到一则关于按摩需要注意的事项,我才知道,并不是身体所以部位都适合按摩,也不是人人都能按摩的

如按摩太阳穴若手法不当很容易造成血管破裂,会出现昏迷;颈部动脉若按摩受伤,会导致人体休克、血压骤降,严重的会危机性命;而孕妇,皮肤病患者,骨关节患者,有心、脑、肺病患者、病患者等,这些人群都是不适合按摩的


那么

安全无侵入性

持续按摩

才是最适合人体按摩


可是,有这样的好东西吗?


有的

不仅如此

它的好处更多呢


既安全,使用超简单

无任何人群限制

人人都适用

24小时持续穴位深度按摩

无磁石,无任何副作用


朋友介绍给我的时候,我一点也不信,抱着怀疑的态度用了一个星期后,不得不折服了;腰酸背痛,肩膀僵硬,脖子疼这些毛病真的改善了

用着没有任何感觉,只要贴着就可以,重点是皮肤还不会痒。现在,我都是全天24小时无间断的使用,彻底告别了按摩工具


法典乐|魔力贴

身体按摩的好帮手


     魔力贴贴至身上对应的穴位;这样可以通过魔力贴把身体产生的能量反射回人体,只要贴着,就能不间断持续深度按摩,重启身体自愈能力,改善身体不适,增加活力


如双脚:将魔力贴贴在脚底的涌泉穴上,不仅穴位得到了按摩,还能快速打通全身经络,平衡脊椎,还能保护膝关节不受伤,还可以减轻脚掌承重,让走路更轻松

如颈椎酸痛:将魔力贴贴在风池穴、风府穴、大椎穴,深度穴位按摩,能疏通经络、运行气血,缓解不适

如前额头疼:将魔力贴贴在太阳穴上,都能得到很好的改善

如食欲不振、神经衰弱:将魔力贴贴在足三里穴上,能使自身血液顺畅,情绪稳定,消除疲劳


只要身体有出现不适的部位,都可以将魔力贴贴至对应的穴位或不适部位上,都能得到很好的改善


人人都适用

哪怕你是被按摩排除在外的人群

不管你是在遵医嘱服药或服用其他健康产品,都可以同时使用

非侵入性,通过人体自身改善

只会让效果加倍,完全不冲突


部分产品信息

1、魔力贴.jpg
2、自由贴.jpg

3、舒畅带.jpg

4、鞋贴.jpg


客服电话:18030233833

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